足の相談ができるフットケアサロンから、最後まで歩ける社会をつくりたい！

東海市出身。結婚を機に大府市へ移り住み、大府での暮らしは20年以上になります。

もともとは介護福祉士として介護の現場で働いていました。仕事自体はとても好きでしたが、利用者の方が歩けなくなることで、その人らしさを失っていく姿を数多く見てきました。また、精神的には元気な方でも、足が悪くなることで気持ちまで落ち込んでしまう方も多く見てきました。

その経験から、「最後まで歩ける足」「介護されない身体」をつくることの大切さを感じ、介護予防の道へ進むことを決めました。介護の仕事を続けながら横浜の足の専門学校に通い、トータルフットケアスペシャリストの資格を取得しました。

2020年に「足ととのえ処SUN」を開業。現在は美容室の定休日である月曜日・火曜日に場所をお借りし、フットケアサロンを運営しています。利用者の多くは高齢の方で、足のケアを通して健康づくりを支えています。また、足の大切さを伝える出前講座なども行っています。

さらに、小中学生を中心とした陸上教室の指導にも関わり、靴の履き方を伝えたり、裸足での活動や泥遊びを取り入れながら足の感覚を育てる取り組みも行っています。

これまでの経験をもとに、足から身体を整え、年齢に関わらず元気に歩き続けられる身体づくりを伝える活動を続けています。

みんなが元気に、人生の最後まで自分の足で歩ける社会をつくりたいと考えています。そのために、美容室で髪の毛を切るように、フットケアサロンで足をケアするのが当たり前になる文化を広げていきたいです。

拠点では、足のケアや足のお悩み相談ができる場所をつくりたいと思っています。フットケアを通して、一人ひとりが元気に健康に歳を重ねていけるよう支えていきたいです。

また、大人も子どもも集まって遊べるような場所にもしたいと考えています。木登りや泥遊びなど、自然に触れて無邪気に遊べる場があり、私自身もそこにいて気軽に話ができるような交流スペースもつくれたらと思っています。

↑正しい爪切りをする事で、ここまでキレイになります。

健康に過ごすためには、足の健康がとても大切です。しかし実際には、足にトラブルがあっても「どこに行って誰に相談すればいいのか分からない」という状況が多くあります。

フットケアという仕事はまだあまり知られていませんが、人が元気に歩き続けるためにとても大切な役割があると感じています。多くの人にフットケアを知ってもらい、日常の中で当たり前に足をケアする文化を広げていきたいと思っています。

小学校低学年ごろは「ゴールデンエイジ」と呼ばれ、足の感覚が育つ大切な時期です。昔の高齢の方は、泥遊びや裸足で遊ぶ機会が多く、足の状態が良い方も多いと感じています。

子どもの頃から自然の中で遊び、足の感覚を育てること。そして大人になってからも足を大切にケアすること。その積み重ねが、元気に歳を重ねることにつながると思っています。

みなさんが健康で楽しく歳を重ね、「歳を重ねるっていいな」と子どもたちから思ってもらえるような社会をつくりたい。そのために、自分にできることとしてフットケアを広げていきたいと考えています。

フットケア

(爪切り、角質ケア、リフレクソロジー)

足の講座

陸上