未病ケアを軸にお口の健康から全身ケア！嚥下ヨガや美活を通じて『生き活』をするための居場所作りをしたい！

自己紹介ABOUT

生まれも育ちも和歌山県です。

高校卒業後、地元和歌山県にある歯科衛生士の専門学校に通い、地元の歯科医院に4年ほど勤めました。歯科衛生士学校の専任講師として2年弱務めたのちに結婚。

結婚後、出産なども経験し、10年ほどはOLとして和歌山で過ごし、その後家族で千葉県に6年ほど住んでいました。OL時代にも歯科衛生士会や勉強会には参加していました。

千葉では介護予防のモデル事業の口腔分野の講師募集がされていたので、歯科衛生士として応募。そこで介護にならないための未病についての知識や活動となるベースが身につきました。

現在、和歌山市内で介護保険事業である居宅介護支援事業所を1人で運営しています。ケアマネージャーとして、介護支援を受けたい人に対して生い立ちからヒアリングをし、既存のデイサービスなど事業所をご紹介したり計画したりしています。

[現在の活動・経歴]

ケアマネジャー歴12年目。

2020年6月1日に合同会社桜季（さくらき）を立ち上げ、和歌山市の認可を取得し8月1日にケアプランセンター桜季が事業開始。

歯科衛生士として和歌山県歯科衛生士会に所属し、委託事業にて高齢者のお口の健康教室や健康イベントに参加。

嚥下ヨガインストラクター

笑顔表情筋®︎協会認定インストラクター

やりたいことVISION

『今日、行く場所がある』『今日、用事がある』そんな居場所づくりを目指しています。

人と関わることで認知症予防に効果的になったり、忙しいシニア世代にとって何となく調子が悪い、を予防していく事で人生100年時代の『生き活』を楽しめる居場所を作りたいです。

日常的なお話をしたりしながら、1日3分でお家でもできるセルフケアの指導をしたり、歯磨きのように習慣になるようなサポートしていけたらと思っています。

また、需要があれば嚥下ヨガもできたらいいなと思っています。

呼吸や飲み込みは20歳がピークで徐々に衰えていきます。徐々に衰えていくため本人が症状を中々自覚することが難しいです。身体を動かしながら声を発することで、呼吸することや表情筋を動かすことに意識するようなことをします。

やりたい理由STORY

ケアマネジャーの仕事では高齢者のお宅に伺いお話しを聞きますが『面倒』『やる気がしない』『楽しめない』そこから出掛けなくなり寝たきりになってしまいます。健康寿命を伸ばすこと、そして親の介護のために仕事を手放すような介護離職で悩む事がないよう、ケアマネジャーの知識で手助けもしていく場を作り介護で悩むことがない、をサポートしたい想いです。

千葉県で訪問ヘルパーの仕事を体験したことによって、介護現場のリアルに触れました。外に行きたくても行けない人をたくさん見てきた時に、「もっとこうしとけば良かった」という姿も多く見てきました。

やるかやらないかは本人次第ですが、事前にやれることが沢山あるということをより多くの人に伝えていきたいと感じ、現在の活動をしています。